「 月別アーカイブ:2016年11月 」 一覧

ダイエット

病気と健康

一本満足バーでダイエットは実現可能なのか?ちょっと調べてみた

2016/11/16   -病気と健康

  食事の間に小腹がすいたときにあると便利なバータイプのお菓子。 体によい栄養成分が配合されていることをうたった商品も多くあり、菓子パンやスナック菓子に変わっておやつとして食べられることが増 ...

お風呂

病気と健康

お風呂の温度は何度が良い?その健康効果を合わせてご紹介

2016/11/16   -病気と健康

  体の汚れを落とすだけでなく、疲れを癒したり、気持ちをリフレッシュしたりする効果のあるお風呂。   日本人にとって湯船につかることは、大切な習慣ですね。 人によって好みのお風呂の ...

体臭

病気と健康

自分では気づきにくい体臭をチェックする3つの方法とその解決策

2016/11/16   -病気と健康

  人は誰でも体臭を放っています。 しかし、それがとても強かったり悪臭だったりすると、知らないうちに周囲の人に不快感を与えてしまっているかもしれません。   直接本人の知らないとこ ...

生姜

病気と健康

末端冷え性に生姜が良い?寒い季節でもぽかぽか生活を送ろう

2016/11/16   -病気と健康

  秋が深まり、寒い日が多くなると、手足の冷たさに悩む人が多くなります。 靴下を重ね履きしたり、足湯につかったりといろいろな対策を試みている人も多いことでしょう。   僕も痩せすぎ ...

虫歯

病気と健康

放置は危険!虫歯を長年無視すると脳がダメになるその理由

2016/11/16   -病気と健康

  虫歯になっても、時間がとれなかったり億劫だったりして、歯医者に行かずにそのまま放置していることはありませんか。放っておくと虫歯はどんどん進行して、激しい痛みがおこり、歯を失うことになって ...

半身浴

病気と健康

半身浴は効果がない?医学的観点とその結論

2016/11/02   -病気と健康

    湯船に半身だけを長時間つける半身浴。血行がよくなり、汗を多くかくことから美容やダイエットによいとされ多くの人が実践しています。しかし、その効果に疑問を投げかける研究結果も発 ...

Copyright© 病気だけど人生前向きブログ , 2017 AllRights Reserved.