「 月別アーカイブ:2016年11月 」 一覧

ダイエット

病気と健康

一本満足バーでダイエットは実現可能なのか?ちょっと調べてみた

2016/11/16   -病気と健康

  食事の間に小腹がすいたときにあると便利なバータイプのお菓子。 体によい栄養成分が配合されていることをうたった商品も多くあり、菓子パンやスナック菓子に変わっておやつとして食べられることが増 ...

口臭

病気と健康

日本人の口臭はどのレベル?最適なお口ケア方法もご紹介します

2016/11/16   -病気と健康

  会話を楽しんでいるとき、相手が少し顔をしかめると、「自分に口臭があるのかも」と不安に感じるかもしれません。 実は、日本人は欧米諸国に比べて口臭に対する意識が低いのではないかといわれていま ...

お風呂

病気と健康

お風呂の温度は何度が良い?その健康効果を合わせてご紹介

2016/11/16   -病気と健康

  体の汚れを落とすだけでなく、疲れを癒したり、気持ちをリフレッシュしたりする効果のあるお風呂。   日本人にとって湯船につかることは、大切な習慣ですね。 人によって好みのお風呂の ...

体臭

病気と健康

自分では気づきにくい体臭をチェックする3つの方法とその解決策

2016/11/16   -病気と健康

  人は誰でも体臭を放っています。 しかし、それがとても強かったり悪臭だったりすると、知らないうちに周囲の人に不快感を与えてしまっているかもしれません。   直接本人の知らないとこ ...

生姜

病気と健康

末端冷え性に生姜が良い?寒い季節でもぽかぽか生活を送ろう

2016/11/16   -病気と健康

  秋が深まり、寒い日が多くなると、手足の冷たさに悩む人が多くなります。 靴下を重ね履きしたり、足湯につかったりといろいろな対策を試みている人も多いことでしょう。   僕も痩せすぎ ...

虫歯

病気と健康

放置は危険!虫歯を長年無視すると脳がダメになるその理由

2016/11/16   -病気と健康

  虫歯になっても、時間がとれなかったり億劫だったりして、歯医者に行かずにそのまま放置していることはありませんか。放っておくと虫歯はどんどん進行して、激しい痛みがおこり、歯を失うことになって ...

酒

病気と健康

お酒って健康に良いのか悪いのか?それぞれの部分をまとめてみた

  「酒は百薬の長」ということわざがあるように、お酒は健康に良いという考えは昔から日本にあります。お祝い事にはお酒は欠かせませんし、僕たちの日常になくてはならないものですね。   ...

薬膳

病気と健康

甘いのに体に良い?薬膳スイーツの秘密について調べてみた

2016/11/02   -病気と健康

  甘いものは大好きだけど、体に良くないからと食べることを控えめにしている人もいらっしゃると思います。そのような人は、薬膳スイーツを試してみてはいかがでしょうか。   薬膳は体に良 ...

頭痛

病気と健康

前頭葉の頭痛で考えられる7つの病気とそれぞれの対処法

2016/11/02   -病気と健康

  前頭葉は、脳の前側にある領域のことです。人が考えたり理性を働かせたりすることをつかさどる前頭前野、体をうごかす指令を出す運動野、言葉をつかさどる言語野などがあります。   この ...

半身浴

病気と健康

半身浴は効果がない?医学的観点とその結論

2016/11/02   -病気と健康

    湯船に半身だけを長時間つける半身浴。血行がよくなり、汗を多くかくことから美容やダイエットによいとされ多くの人が実践しています。しかし、その効果に疑問を投げかける研究結果も発 ...

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