「病気と健康」 一覧

病気や健康に関することを綴っています。長年アトピーを患ってきたので病気や健康には人一倍気を遣っています。

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筋トレ

病気と健康

自宅で簡単にできる!男のなで肩を解消するための筋トレ法

2017/07/09   -病気と健康

  管理人の性別は♂。 慎重170cmにして体重49kg+なで肩。   まったくどうでもいい情報を公開しているわけですが、これを見れば分かる通り、かなり華奢な体形であることが分かる ...

腕

病気と健康

自傷行為をする人の心理~そこで得られるもの

2017/05/05   -病気と健康

  ツイッターなんかでいわゆる病みアカを持ってる人たちのツイートを見ると自傷行為をしているのがよくわかる。   中には生々しい写真をアップしてこれ見よがしに自身の醜態をさらしている ...

ラジオ体操

病気と健康

ラジオ体操第一と第二の違いって?効果的なのはどっち?

2017/03/29   -病気と健康

  子どものころ、夏休みになると、毎朝、近所のみんなで集まってラジオ体操をした経験は多くの人がお持ちだと思います。     このように、ラジオ体操は子どものものというイメ ...

酒

病気と健康

お酒を飲み過ぎて下痢を引き起こしたときは要注意!その対処法は?

  お酒を飲んだ翌日に下痢をおこしてしまった経験はありませんか。   実は、飲酒は下痢を引き起こしやすい要素をたくさん含んでいます。しかし、その下痢の症状には、怖い病気がかくれてい ...

安眠

病気と健康

最近寝つきが悪いと感じた時にやるべき5つのこと

  布団に入っても、なかなか眠ることができなくて困ることはありませんか。   「しっかり眠らないと疲れがとれずに明日の仕事に悪影響が出てしまう」などと不安を感じると、よけいに眠れな ...

ものもらい

病気と健康

ものもらいは放置しても治る?原因と適切な治し方をご紹介

2017/01/25   -病気と健康
 

  ある日、突然まぶたが腫れるものもらい。痛くてまぶたが開けられないこともあります。   しかし、ものもらいは、「放っておいたら治った。」という話もよく聞く病気ですね。 &nbsp ...

目

病気と健康

ドライアイの放置はやばいので適切な治し方をご紹介します

2017/01/21   -病気と健康
 

  エアコンの使用による空気の乾きや、パソコン・スマートフォンの使用による瞬きの回数の減少などが原因で、ドライアイになる人がとても増えています。   単なる眼の乾きだと思い、放置し ...

デメリット

病気と健康

母親が更年期で物忘れがひどいんだけど何か良い方法はある?

2017/01/16   -病気と健康

  最近、管理人の母親が更年期を迎え、物忘れがひどくなったように感じています。   買い物で歯磨き粉を買って来てと言っても訳の分からない、特売のサバを買ってくるし、風呂入ったかって ...

花粉症

病気と健康

風邪と喘息の見極め方~長引く風邪に要注意

2017/01/15   -病気と健康

  風邪をひいた後、食欲も戻り、熱や鼻水などの風邪症状は回復したにもかかわらず、咳だけがいつまでも続くという症状を感じる人があります。   これは、風邪ではなく咳喘息かもしれません ...

細菌

病気と健康

知って得する消毒液の種類と適切に使い分ける方法

2017/01/13   -病気と健康

    僕たちの周りには、目に見えない細菌やウイルスがとても多く存在しています。   もしもそれら単体が米粒一つ分の大きさになるものならば、部屋中をそれらが覆いつくし窒息 ...

なた豆茶

病気と健康

なた豆茶が副鼻腔炎に効く?効果を上げる飲み方をご紹介

2016/12/16   -病気と健康

  副鼻腔炎になると、鼻の周りの痛みや頭痛といった症状に本人が悩むだけでなく、体臭や口臭が発生し、周囲の人に不快な思いをさせてしまう場合があります。   抗生物質を用いた投薬治療や ...

yoru

病気と健康

昼夜逆転で生活が不規則に・・その治し方をご紹介

2016/12/16   -病気と健康

  昼間に起きて、夜は眠るというのが人の自然な生活リズムです。   しかし、おもしろいテレビ番組やゲームなどに夢中になり、ついつい夜更かしや徹夜をしてしまう人や、交代勤務により夜に ...

ダイエット

病気と健康

一本満足バーでダイエットは実現可能なのか?ちょっと調べてみた

2016/11/16   -病気と健康

  食事の間に小腹がすいたときにあると便利なバータイプのお菓子。   体によい栄養成分が配合されていることをうたった商品も多くあり、菓子パンやスナック菓子に変わっておやつとして食べ ...

お風呂

病気と健康

お風呂の温度は何度が良い?その健康効果を合わせてご紹介

2016/11/16   -病気と健康

  体の汚れを落とすだけでなく、疲れを癒したり、気持ちをリフレッシュしたりする効果のあるお風呂。   日本人にとって湯船につかることは、大切な習慣ですね。 人によって好みのお風呂の ...

体臭

病気と健康

自分では気づきにくい体臭をチェックする3つの方法とその解決策

2016/11/16   -病気と健康

  人は誰でも体臭を放っています。 しかし、それがとても強かったり悪臭だったりすると、知らないうちに周囲の人に不快感を与えてしまっているかもしれません。   直接本人の知らないとこ ...

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