「病気と健康」 一覧

胃痛

病気と健康

ぎっくり腰で吐き気がする!その原因と対処法

  ぎっくり腰とは、腰の筋肉に疲労が蓄積しているときに急激に強い力が加わることでおこります。   腰の弱った筋肉が損傷を受け、捻挫をおこしてしまった状態なのです。通常のぎっくり腰は ...

痛み

病気と健康

ぎっくり腰は20代でもなるから要注意!何日で治るのかをチェック

  日常のなにげない動きがきっかけで、急におそわれるぎっくり腰。   中高年がかかる症状かと思っていたら、10代や20代の若者でもぎっくり腰になることがあるのです。   ...

胸

病気と健康

なぜ季節の変わり目になるとうつがひどくなるのか?その対策法は?

2016/10/02   -病気と健康

  季節の変わり目には、風邪をひきやすくなったり、頭痛などの身体的な不調を感じたりする人が多くなります。それらとともに、気分の落ち込みや無気力などの精神的な不調をうったえる人も多くなります。 ...

安眠

病気と健康

グリナが効果なしって本当?いろいろ調べてみた

  夜、なかなか寝付けなくて布団の中でもがいたり、なんだか眠りが浅い気がして朝に起きてもボーッとした感じがしたりすることに悩んでいる人が中高年になると増えてきます。   これは、年 ...

くるぶし

病気と健康

くるぶしの腫れを放置すると危険!その結末と対処法

  毎日の活動の中で、歩くときや走るときに大切な役割をする足首。さまざまな動作に合わせて足首が柔軟に角度を変えて、わたしたちの体重を支えています。   その足首に痛みが生じたり、腫 ...

足首

病気と健康

足首の靭帯損傷を完治させるための全工程

  足首の靭帯損傷は、スポーツをしている人の9割が経験しているといわれます。   歩くことは日常生活では欠かせないものなので、一般の人でも多くの人が傷める可能性が高い箇所です。靭帯 ...

食べ物

病気と健康

なぜ私が朝でも食欲が湧きまくるのかを考えてみた

2016/09/01   -病気と健康

  朝食を食べたほうがいいとは思うけれど、朝はなかなか食欲が湧かないと悩んでいる人は多いでしょう。   僕は、毎朝、しっかりと朝食を食べることができます。でも、それは自然にお腹がす ...

しじみ

病気と健康

朝食べるといいものをランキングにしてみた結果

2016/09/01   -病気と健康

  「朝食を食べることは大切だ」と、研究者や医者などいろいろな人が提唱しています。   他の食事に比べて、朝食について大きく叫ばれるのは、朝食を食べない人が増えているからかもしれま ...

目

病気と健康

眼精疲労におすすめの目薬はどれ?根本的解決策もご紹介

2016/09/01   -病気と健康
 

  仕事でパソコンを使うことが当たり前の現代社会では、眼精疲労は国民病ともいえるほど多くの人が悩んでいる症状です。   残念なことに僕も眼精疲労を患ってしまいました。パソコンばっか ...

息切れ

病気と健康

息苦しいほど動悸がするときにお勧めの薬とそれ以外の対処法

  ドクンドクン。ひっひーふー・・   自律神経のバランスが崩れると、動悸や息切れといった症状があらわれます。ストレスが多い生活をしている現代の僕たちには、誰もがこの症状に襲われる ...

猫

病気と健康

レスタミンコーワは睡眠導入剤として優秀なのか?その注意点とは

  レスタミンコーワというお薬を知っていますか。アレルギー性疾患による皮膚の湿疹や鼻炎等に対して効果があるお薬です。   ところが、この薬、睡眠導入剤としても効果があると噂されてい ...

二日酔い

病気と健康

お酒(アルコール)で胃痛が・・そんなときの正しい対処法

  お酒を飲むと胃が痛くなるという経験をしたことはありませんか。アルコールを飲むと、食道や胃の内部が熱くやけるように感じます。   これは、アルコールが粘膜を刺激しているためにおこ ...

二日酔い

病気と健康

二日酔いを早く治す裏技的な方法

  楽しい雰囲気にのり、調子にのってぐいぐいとお酒を飲むと、次の日につらい二日酔いが・・・。   頭痛や吐き気におそわれる辛い症状を少しでも早く解消し、いつもの元気な自分をとりもど ...

二日酔い

病気と健康

二日酔い予防にこの飲み物を!厳選5つをご紹介

  おいしくお酒を飲んだ次の日、二日酔いにおそわれると辛いですね。仕事にいかなければならないときも大変ですが、休日でもつらさに耐えながら一日が無駄に終わってしまうことになります。 &nbsp ...

痛み

病気と健康

体の節々が痛い!考えられる原因と5つの対処法

  200本以上の骨からできている僕たちの体。   その骨と骨をつなぐのが関節です。この関節に障害があると、体をうまく動かすことがしにくくなります。関節は、加齢や病気などによって痛 ...

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