「 月別アーカイブ:2015年03月 」 一覧

胃痛

イライラ解消法

空腹時にイライラするのはなぜ?その原因と対処法

2015/03/30   -イライラ解消法

  空腹のときにイライラする。   誰しもがそんな経験があると思います。   特にダイエットをしている方はその傾向が強いことでしょう。     という ...

食事の時間

イライラ解消法

寝起きでイライラしたときに簡単にできる対処法

2015/03/26   -イライラ解消法

  前回はイライラして寝れない時の対処法を紹介させていただきました↓ ⇒イライラして寝れないときの対処法   それとは反対に今回は寝起きでイライラするときの対処法を紹介させていただ ...

コーヒー

イライラ解消法

カフェインでイライラするのは本当か?その仕組みを徹底解剖!

2015/03/25   -イライラ解消法

  カフェインを摂るとイライラすると言われていますが実際どうなんでしょうか?   調べた結果、カフェインは脳へ作用しそれがイライラする原因となっているようです。今回はその仕組みの詳 ...

眠れない

イライラ解消法

イライラして眠れないときすーっと眠りにつく5つの対処法

  イライラして眠れないことってありませんか?   管理人は寝るとき明日の仕事のことを考えてしまいます。そして嫌いな上司が頭に浮かび、イライラしてなかなか寝ることができなくなりまし ...

Copyright© 病気だけど人生前向きブログ , 2018 AllRights Reserved.